NARCISISTAS.
He elegido al personaje que interpreta Leonardo Di caprio en El lobo de Wall street, para resumir en una imagen lo que todos asociamos con la idea que tenemos de lo que es un Narcisista.
Egocentrismo y Narcisismo, aunque se asemejen no son lo mismo, pero comparten rasgos en común; ambición, falta total de escrúpulos, afán por  trepar socialmente, carencia de empatía y lo que es peor, ni le importa saber lo que es, en fin....todo un regalo para la persona a la que se arrima.

El Egocéntrico lo quiere TODO porque él lo dice, su palabra como dice la canción es ley, y todo se hace de la forma que quiere y cuando quiere..no pestañea si tiene que pasar por encima de quien sea con tal de salirse con la suya, es SU opinión, necesidad, capricho y gusto...porque sí, porque es un SER superior.
Está por encima de todo y de todos porque para eso es quien se cree que ES..Se ve a si mismo como un visionario super-inteligente cuyo criterio es único, y el resto del mundo no solo está equivocado, si no que se tiene que plegar a sus deseos..Son el Centro del Universo.Una joya a la que rendir pleitesía.

El Narcisista tiene patrones de conducta en común, su máxima diferencia es que el Narcisista si que puede apreciar los puntos de vista de los demás..pero le importan un pepino..lo que en la práctica no sé que será peor.
Existen diferentes tipos de Narcisistas;

EL DEPENDIENTE;
Asfixia al desgraciado-a que se empareja con él-ella..No se ama en absoluto y entonces ahoga de amor al otro para conseguir que le amen, pero nunca tiene suficiente.Siente terror ante la idea del abandono o el rechazo, esta desesperado-a por conseguir amor y aprobación. Es este que te hace saber que si le dejas se mata o alguna cosa parecida, juega a todo tipo de chantajes emocionales para conseguir amarte hasta la muerte y más allá.

EL AMANTE ESPECIAL;
Este se ve a si mismo como el Sumo amante..Cariño, nuestro amor es único..nadie te querrá, te cuidará y ayudará como yo.
Pone en un altar a la persona amada idealizándola en plan novela rosa hasta que se decepciona, lo cuál siempre ocurre bastante pronto, porque al menor defecto se les cae el mito del ser amado. Son muy vulnerables y se ofenden por todo, arrastran fracasos y heridas emocionales desde muy jóvenes.

El PODEROSO;
El lobo de Wall street lo retrata muy bien. Don Juan Tenorio sería otro exponente, pues tiene algunos rasgos..., avasallador, acosador, cazador a la búsqueda de una presa a la que conseguir solo por poder exibirla como un trofeo. Les pone humillar a los demás, el sentirse superiores, dioses decidiendo la vida y el destino de otros, y que se sepa,eh!! porque una victoria se debe airear para que todos sepan quien es el que manda.

EL CUERPO;
Lo que vemos hoy día en las fotos de las redes sociales, en las clínicas de estética y en los gym..que tienes problemas?? NOOOO mientras me mantenga joven y bello y tenga una IMAGEN follable. La autoestima está solo ligada a la apariencia física.Se ocultan los miedos y problemas tras la imagen bella, joven y perfecta.

EL FURIOSO;
El que estalla al menor contratiempo. Paranóico, cree que todo el mundo desea su desgracia, puede llegar a la pataleta o a un comportamiento ridículo de rabia.
Ocultan una terrible tristeza, vergüenza y desesperación. Se comportan como críos consentidos y muy mal educados cuando se les lleva la contraria.

EL ESTAFADOR;
El lobo de Wall street tiene algunos rasgos de este tipo también, le encanta engañar..a los socios, a la pareja, a los clientes..porque es así de inteligente, de ganador y astuto..encantador de serpientes, cada vez que logra engañar su autoestima se refuerza. Por supuesto el resto de las personas son solo idiotas y no le llegan ni a la altura del tacón..Se ven así y suelen acabar solos y muchos en la cárcel.Don Juan Tenorio posee rasgos de este tipo también.

EL FANTASIOSO;
A este tipo la realidad no le gusta nada, así que construye todo un mundo de fantasía ideal, donde es el héroe y AMO y todo es perfecto.
Los avatares de las redes sociales, los nicks, los personajes de juegos de rol..muchos Narcisistas de este tipo se esconden detrás de esto. Se da casi siempre en gente joven. Pero hay excepciones también entre la gente adulta.

EL MÁRTIR;
Es la VICTIMA en palabras tan grandes como el cartel de Hollywood!! nadie lo ha pasado tan mal en la vida como él, nadie sufre tantísimo como él, nadie lleva una cruz tan pesada y resignada como él, y por eso el mundo, la sociedad, que narices!!la humanidad entera le tiene que admirar-amar.
Dios me reservó llevar esta cruz, el destino ha sido muy malo conmigo, mi karma es terrible y aún así miren con que abnegación lo llevo!!!..en fin, un Santo mártir abnegado sobre la faz de la tierra. Oculta de esta forma el dolor real, los problemas suyos o ajenos que no quiere enfrentar.

EL SALVADOR;
En este se reflejan los líderes de las sectas religiosas, por ejemplo, solo YO te puedo ayudar, te puedo salvar, eso si...a cambio de algo, porque el Narcisista nunca da algo a cambio de nada.También en  los catequistas y gente de religión o incluso personas que trabajan en alguna ONG o voluntariados..
Hay mucha gente super honesta entre los religiosos y las ONGS, no todos son Narcisistas obviamente..pero donde ejercer mejor de Salvadores que en lugares así?? No de lecheros, eso seguro.
En Integración Emocional hay una máscara del ego con este nombre. Es uno de los 3 Roles, El Salvador.
Es muy común que se Salve para obtener el amor y la necesidad de los demás hacia si mismo.
Si te salvo te sentirás en deuda conmigo y no me abandonarás..y si se te olvida, ya te lo recordaré yo.

El Narcisista como tal, es una persona que no deja indiferente..te puede caer mal pero a la vez resulta encantador, ya que es así, con mucho encanto casi siempre como consigue obtener de los demás lo que desea-necesita...porque si...el Narcisista es ante todo una persona que NECESITA.
Los hay descarados, otros encubiertos, pero los rasgos son siempre los mismos y se les reconoce porque ellos solos se delatan a la que los pinchas un poco.

Todos conocemos a alguien, y a veces tenemos comportamientos que los demás ven con mucho acierto como narcisistas..cuantas veces habrás oído; mira que eres narcisista, lo que tardas en arreglarte..deja de hacerte selfies narcisista ...Te crees el centro del mundo.. no solo tu tienes necesidades..deja algo para los demás, no tienes abuela..

Visto con honestidad, TOD@S tenemos algo de Narcisistas.
Tod@s tenemos algún que otro rasgo Narcisista, sin que tengamos un trastorno de la personalidad.Lo grave es cuando estos rasgos son TODO lo que eres, cuando estas características son los patrones de comportamiento que marcan a una persona.

El Narcisista es ante todo un SER muy frágil, con una baja o nula autoestima, vacío hasta un extremo límite, es una persona que solo usa máscaras para esconder la NADA que sabe que tiene.Sufre muchísimo y tiene tendencias nocivas hacia si mismo..muchísimos tratan de ocultar su dolor bajo el alcohol o las drogas, porque se gustan tan poco que la sola idea de mirar a su interior les aterra. Hacen de la huida su modus operandi vital.
El Narcisista se conoce, sabe que algo falla en él-ella y trata de " demostrar" constantemente lo contrario a lo poco que siente o a la malísima imagen de si mismo que tiene.
Quiere desesperadamente SER lo que finge ser, pero solo es una farsa con dientes, un farsante que trata de aparentar lo que desearía ser.

Este tipo de personalidad se ve en la edad adulta, aunque como casi todos los trastornos se producen en la infancia. En la madurez son los demás los que sufren y aguantan al Narcisista para desgracia del que tiene que convivir con un@.
Muchos estudios psicológicos confirman que se producen en la infancia más temprana y tiene mucho que ver con la ausencia de la madre..o no los han cuidado, o han sido abandonados, o alejados de ella por todo tipo de motivos.
Esa madre no estuvo ahí..y el Narcisista no pudo desarrollar ese vínculo afectivo y empático que se necesita entre madre e hijo para que la comunicación sea posible, al no poder experimentarlo, simplemente no lo aprendió. No se nace Narcisista..se aprende a serlo.También por conducta de imitación en el ambiente familiar, de padres Narcisistas hijos con muchas posibilidades, el ambiente lo determina.

El niño se siente ABANDONADO y gira todo su interés hacia si mismo para compensar esa carencia-vacío. Empieza a darse mediante la fantasía, todo lo que no ha recibido de su madre.
Este niño no tiene abuela...os suena?? esto se le dice siempre al Narcisista cuando se vanagloria y presume inflando sus logros y éxitos, porque en su burbuja imaginaria..es eso, un Super-SER entre mediocres y TODOS tienen que saberlo.
El Narcisista sufre y mucho...tiene que demostrar constantemente lo mucho que vale, lo exitoso que es, lo superior que es y sobre todo lo mediocres que son los demás en comparación..porque esta es otra..viven constantemente comparándose a los demás, y solo son felices si salen ganando.
No soportan el éxito ni la felicidad ajena..ellos tienen que sentirse siempre por encima.
Priorizo el genero masculino mucho más porque lo siento chicos..los hombres ganan por mayoría en las estadísticas..

El narcisista es una persona muy tóxica para los demás..cualquier persona que haya tenido la desgracia de relacionarse con uno sale escaldado a todos los niveles. También para ellos mismos.

Un Narcisista necesita publicitarse y mucho.
En la década de los 70, se llevaron a cabo estudios entre los estudiantes universitarios de USA, y el promedio de Narcisistas fue del 30%....hace 2 años se repitió el estudio y el resultado fue del 70%.
Las redes sociales tienen mucho que ver en este aumento de la tasa, se vive proyectando imágenes..publicitando la vida casi al minuto..dejando constancia de cada acto, cada evento debe ser subido a Instagram, facebock, Twiter etc.

Hace unos años, estando de visita en Madrid, me fui a pasear a Puerta de Sol. Vi a una pareja joven, guapos y estilosos..me llamaron la atención porque ambos iban a lo suyo, sin cogerse de la mano, cada uno mirando para un lado ignorando por completo al otro.
De vez en cuando,( ella sobre todo ), sacaba el tlf del bolso y le hablaba a él..paraban se hacían una selfie donde ambos mostraban una sonrisa Profiden y posaban como actores de Hollywood y zas!!! a Instagram. Acabada la foto ambos volvían a su mundo de indiferencia.
Cualquiera que viera esas fotos diría..que bonita pareja de enamorados!!
Menuda farsa!

Conozco a mucha gente así..que hay tras esa necesidad de publicitar tu vida?? Por que tiene todo el mundo que estar al tanto de todo lo que haces??

La paella del Domingo, un concierto, vídeo de una sala de baile en vez de estar bailando, foto de la peli en el cine o chateando directamente para contar la trama en vez de ver el film..fotos de pareja con texto chorra para que todo el mundo sepa lo felices que son y lo mucho que se quieren... que te comenten lo guapos que estáis y lo felices que se os ve..si es verdad o no...que importa?? Lo que importa son los likes y que los demás se lo crean!!

Rupturas y mensajes con dobles sentidos al ex, con foto por supuesto, salidas de todo tipo...en casa, fotos del café o de la comida que hayas hecho digna de 1 estrella Michelín, que para eso te has escoñado 3 horas de cocinilla..., cumpleaños, aniversarios de todo tipo, fotos del perro, del loro, si estás viendo la tv o estás tirado en el sofá....si llueve o estás en la playa contando gamusinos, si haces deporte o estás acostado, a la pareja durmiendo, a las piezas de ropa en plan fetiche,...si pintas cuadros o arreglas un coche, si vas de manifestación o te estás arreglando para salir..del modelito que te has puesto,de la decoración de una calle, de si estás viendo una traca de fuegos artificiales o estás contando a los frailes por si falta alguno.....
De lo más bizarro, la gente que se da likes a si mismos, o tienen diferentes cuentas con las que se van dando Me gusta a si mismos...Narcisos del siglo XXI. Vacíos de fondo, solo fachada.Que triste, siento Compasión, deben sufrir muchísimo.
Mi tope de alucine han sido 2.. ver a gente anunciando la muerte de la madre-padre con foto incluida y texto de lo mucho que le van a echar de menos y lo tristes que están, para que les den el pésame y le digan lo mucho que lo sienten, y sacar a un animal acuático para hacerse selfies y dejarlo morir por unos likes ...flipante!!
TODO, absolutamente TODO..donde queda vivir la vida, TU vida para y por ti??

Yo he hecho igual, conste que no acuso a nadie, solo me llama la atención, en que momento empezamos a NECESITAR publicitar y NO a vivir como siempre se ha hecho??

Se graban videos de todo, se hacen fotos, lo importante es mostrar en vez de vivir..A quien le importa si eres feliz, si tienes pareja, si vas a un concierto, si te quedas en casa o te vas al cuerno?
Que queremos demostrar?? Que NECESIDAD hay tras esta forma de publicitar?
Por que se busca ese afán de compartir y de atesorar likes y comentarios??
Que vacíos se sienten si no te publicitas hasta cuando te vás a la mierda??

Se busca la frase, el reconocimiento, el sentirse por encima en el ranking de una lista imaginaria de éxito, el creerse que se está por encima de todo el que comenta tu supuesta felicidad, éxito, belleza o vivencia.
FELICIDAD de cara a la galeria..pero desde cuando somos todos tan NARCISISTAS??
NARCISISMO COLECTIVO!!

Recuerdo esos reallitys de tv donde iba la gente a contar sus miserias, y esa frase de; He venido aquí, porque quiero que TODA España se entere de.....
A mi me daba la risa floja y siempre pensaba..pero que le importará a España lo que te pase?? Realmente no podemos pasar sin saber tu vida?
O practicar sexo bajo un edredón para conseguir la fama, o vender tu embarazo de un torero y toda la intimidad de una hija cada día para ser tertuliana en un programa basura de tv...

Esos youtubers e influencers soltando chorradas salidas de una única neurona porque no dan para más, pero que mueven millones y cambian opiniones entre la gente joven..esos jóvenes que van a programas en teoría a " buscar" pareja, pero que lo único que hacen es lucir musculitos, tatuajes, maquillaje y peluquería, además de implantes y cirujia. Sonrisas de perfectas carillas de porcelana, pero 0 emociones reales, 0 inteligencia 0 corazón .
NARCISISMO puro y duro.

Hace años por hacerle un favor a una amiga insegura, me abrí un perfil en un chat de contactos.
Esta amiga, había conocido a un hombre y no se fiaba de él, tras mucho insistírme para  que entrara y le tentara a ver si la engañaba...me inscribí.Mejor dicho, me inscribió ella porque yo no tenía ni idea de como se hacía.
Estuve casi 1 año, cuando solo pensé estar unos días, simplemente por estudiar lo que a mi me pareció todo un muestrario de comportamiento humano.
Puse un par de fotos donde estaba mona y amplié mi "búsqueda" del hombre de mis sueños a 50 klms de mi casa.
A la media hora tenía 29 entradas pidiéndome chatear..aluciné y eso despertó mi curiosidad.
Comprobé la hambruna de carne fresca a la que cazar, como me acosaron hombres de todo tipo, de las formas más sórdidas y surrealistas, mandándome fotos donde todos eran Tarzanes practicando todo tipo de deportes, con motos o coches de exposiciones ( muchas fotos eran de Expos de vehículos)..una farsa.Incluso fotos salidas de tono, ampliadas para aparentar tamaños imposibles..

Chateé con todo el que pude y salí ganando a 2 amigos a los que tengo mucho cariño..no conocí el " Amor", pero aprendí mucho.
Ellos se quejaban de no entender a las mujeres ni que eran lo que querían, porque ellas, te decían que querían una cosa, pero aparentaban otra. Ellas decían lo mismo.
Por pura ansia de aprender me hice un nick masculino y...a los 45 minutos tenía 36 peticiones para asombro mio.
Mujeres entradas en una edad " adulta" vestidas-disfrazadas de lolitas en su mayoría, en ambiente discotequero y con pose de morritos fuera, luego ponían en búsqueda; me interesan los hombres que vean más allá del físico, quiero una relación seria...coherente????
Me hice un cuestionario, y con disimulo hice las mismas preguntas a hombres y mujeres.
1ª -Has encontrado pareja aquí?
El 90% no..se sentían estafados porque a la hora de conocerse, nadie era lo que había fingido ser.
2ª -Has tenido más de una cita? el 95% respondieron que si.
3ª- Has aceptado fácilmente a alguien que hayas conocido en una cita? La respuesta de muchos me dejaron helada......para que?? esto es como una pastelería, para que quedarte con un merengue si hay magdalenas y bizcochos para variar??

Hay gente que encuentra lo que busca, pero son la excepción.Para mi fue toda una experiencia.

No estoy juzgando y mucho menos critico, de hecho tengo Instagram y face este último por motivos de estudio, aunque también he chateado...como no??
Analizando este tema desde hace días, me he dado cuenta de mi propia NECESIDAD de aprobación, de querer gustar y de como un día de bajón colgaba una foto tan solo para conseguir piropos o palabras agradables.
Contemplo desde la honestidad que he caído en este agujero negro para tu SER que son las redes sociales. Te desconectas de tu centro poco a poco y te vas haciendo adicto sin darte casi cuenta. Te vacías poco a poco.
En estos días me he permitido contemplar que facilménte se pasa la línea entre lo que es distracción a vivir desarrollando cada vez más rasgos narcisistas, y no me ha gustado.

Hoy mismo he borrado todas mis fotos de eventos y salidas, de modelitos y postureo. Todo lo que forma parte de mi vida que es solo para mi, debe serlo.
Por supuesto dejaré mis redes sociales abiertas, porque las uso o por trabajo o por estudio.
A mis amigos REALES, a la gente que amo y me aman de verdad las tengo ahí, in person, las llamo o me llaman por tlf, o nos tomamos un café.
Si sufro y lo paso mal, ahí están..íntimamente y en la intimidad.
Cuando muera mi madre lo sabrán por una llamada privada de tlf y me consolarán igual..en privado, con pudor pasaré mis duelos y gozaré de mis alegrías.
Iré a bailar porque me encanta y disfrutaré de ello YO..Si tengo pareja la besaré sin necesidad de poner una selfie para que tod@s vean que le quiero..amaré a esa persona, sin testigos porque no los necesito. Lloraré y reiré para mí y la gente que me importa lo sabrá en privado, mi vida no debe ser El Show de Truman..me niego, no lo NECESITO.Ahora ya no.
Por supuesto he hecho una criba de contactos en mis redes...me des-apego de lo que ya no necesito.

Manolo García, cantante de El último de la fila dijo una vez una frase que se me quedó grabada en la memoria.
El único chat que me gusta, es el chat-o de vino que me tomo con mis amigos en el bar.
Opino igual.

Analiza que te lleva a actuar y vivir de cara a los demás, hasta que punto te llena..cuentas las entradas en tus redes? cuantas veces necesitas mirar el tlf al día para ver lo que te contestan tus " amigos".
Porque sientes la NECESIDAD de publicitar tu vida..Que te empuja a vivir tu vida esperando la aprobación de los demás.

Trabájate, Conócete y Permítete vivir en Equilibrio Consciente, merece toda la alegría.

María Muñoz.
Profesora y terapeuta de I.E.